top of page
תודעה
תודעה שמאפשרת ריפוי מרגישה את הדברים כפי שהם באמת בכל אחד מהחושים.
להרגיש מצבים נורמליים ללא שיפוט וללא התניות, פשוט להיות כשזה קורה, לתת למצבי הקיצון לחלוף, ללמוד, להודות על החוויה ולהתקדם.
התמקדות במחשבות מקדמות,
לימוד עם אנשים בעלי עומק ועניין, התנסות בדברים חדשים שמעניינים אותי ומקדמים תודעה מאפשרת ריפוי.
קריאה וצפייה בתכנים שמאפשרים למידה והתפתחות, תרגול של שקט בזמן השעמום כמו בזמן של היצירה, תרגול בשימוש במילים חיוביות ומקדמות במקביל לעבודה הרגשית.
bottom of page