על תזונה ותחושות בטן

שבת בבוקר והמחשב שבראש כבר ער ומחכה, מתי זמן לאכול משהו? אולי ארוחת בוקר מפנקת? אולי רק פירות כי זה יותר פשוט ובריא, ואולי הפקאנים הטעימים שיושבים על השולחן ומחכים רק לפיצוח ואכילה? הראש רוצה לאכול, הפה מתחיל להתמלא באדים של ציפייה, והבטן כבר מתחילה לקרקר בהמתנה, אבל הגוף, הוא בכלל ערני וחיוני ואין לי שום צורך אמיתי במזון כרגע, יש בי יותר צורך לעשייה ויצירה וכיף לי שהצלחתי לשתף את זה כאן, כי זה חשוב, מחשבות על מזון טעים, שעמום, וקרקורי בטן הם לא סימנים של רעב ! כשהגוף רוצה מזון הוא מראה סימנים מקדימים – והסימן העיקרי יהיה חולשה בגוף.

זמן ללא לעיסה הוא זמן איכותי בו יש לנו את היכולת להשתמש באנרגיות העצומות שבגוף שלנו לתועלת עצמנו והסביבה, אפשר ליצור, אפשר לשחק, אפשר לטייל, להיות עם האהובים, ללמוד, להתפתח, לתרגל או כל דבר אחר שעושה לנו טוב בלב ובתודעה. ממליץ לנסות ולהתחיל להקשיב, כי מילים הן רק מילים, מה שחשוב יהיה הניסיון, משם הלימוד ושם גם ההבנה העמוקה.

תזונה טבעית